“Esparguete” de Curgete

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Uma vez descoberto o Espiralizador, ficámos completamente viciados e não conseguimos passar sem espiralizar e voltar a espiralizar  todo o tipo de legumes e frutas que nos aparecem pela frente.

A verdade é que quando se comem legumes e frutas todos os dias por vezes acabamos a cair na monotonia das folhas verdes e dos legumes cozidos ou salteados sempre com o mesmo aspecto.

Com o Espiralizador abre-se diante de nós um novo mundo… um mundo de “esparguetes” com diferentes cores e sabores que vão tornar os nossos pratos mais divertidos, mais modernos e mais originais.

Adultos e crianças vão deixar-se convencer por este “esparguete” vegetal e vai ser difícil deixar o Espiralizador no armário. Confesso que desde que o temos ainda não conseguimos parar de Espiralizar todos os dias…

O “Esparguete” de Curgete foi o primeiro de muitas espiralizações que vêm por aí pois elas estão na moda e são uma das grandes tendências da cozinha saudável para o Ano 2016… Viva a Espiralização!

 

RECEITA

 

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  1. um novo conceito de esparguete
  2. uma apresentação diferente do habitual
  3. uma forma diferente de comer curgete

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Ingredientes:

  • 1 curgete
  • 2 dentes de alho
  • azeite q.b.
  • sal q.b.
  • pimenta q.b.
  • pinhões q.b.

 

Modo de Preparação:

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Comece por espiralizar a curgete. Depois coloque numa frigideira o azeite e os alhos esmagados, com a pele, e deixe aquecer bem o azeite.

De seguida junte a curgete e mexa bem para que os fios da mesma fiquem todos homogeneamente envolvidos no azeite.

Tempere com sal e pimenta e assim que a curgete começar a largar água desligue o lume e coloque-a num passador para escorrer (aproximadamente 2 minutos). Depois coloque o “esparguete” numa travessa e salpique com os pinhões previamente tostados.

Este fantástico “esparguete” de curgete está pronto a servir!

nota: para ficar a parecer um esparguete verdadeiro retire a casca à curgete.

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Testámos e gostámos…!

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