Chop Suey é um prato da culinária Chinesa cujo nome significa “pedaços misturados”. Na verdade é um prato muito simples onde a carne e os vegetais são escaldados de forma rápida e depois envolvidos num molho.
Este prato serve-se com arroz. No entanto se lhe adicionar noodles fritos ele transforma-se rapidamente num fantástico Chow Mein, um prato também muito conhecido com origem no Norte da China.
Como sempre as histórias são muitas em torno destas receitas e as combinações e formas de cozinhar variam de zona para zona na imensa China e mais ainda nas versões ocidentais.
O importante é que o Chop Suey de Frango é delicioso!
RECEITA
Ingredientes:
- 1+1/2 peito de frango
- 1 beringela pequena
- 1/4 de pimento vermelho
- 1/4 de pimento verde
- 1 cenoura
- 1 cebola
- 50g de couve branca
- 2 c. (sopa) de vinho chinês (ou da Madeira)
- óleo de amendoim q.b.
- molho de soja q.b.
- 1 c. (café) de fécula de batata
- 1 c. (café) de açúcar
- sal q.b.
- pimenta preta q.b.
- óleo de sésamo q.b.
Modo de Preparação:
A primeira coisa a fazer é preparar todos os ingredientes, comece por cortar o frango em tiras pequenas e coloque-o numa tigela. Junte o vinho chinês, sal e pimenta preta a gosto. Envolva bem e deixe a marinar durante aproximadamente 20 minutos.
Depois, lave bem a beringela (não lhe retire a pele) e os pimentos e corte tudo em cubos /quadrados pequenos. Descasque a cenoura, parta-a ao meio no sentido do comprimento e corte-a em tirinhas.
Descasque a cebola e parta-a também em quadrados pequenos. Finalmente corte a couve branca em juliana.
Com os ingredientes todos prontos, pode começar a confeccionar o Chop Suey. Coloque dois dedos de água no fundo da wok e deixe levantar fervura, depois escalde:
1º os vegetais mais rijos, ou seja os pimentos e a cenoura, durante mais ou menos cinco minutos e retire-os para um prato. Reserve.
2º o frango até este mudar de cor e retire-o para um prato. Este passo evita que posteriormente as tiras de frango se colem todas umas às outras
Depois de deite fora a água de escaldar os ingrediente, limpe bem a wok com papel de cozinha e ponha óleo de amendoim a cobrir o fundo da mesma (aprox. duas colheres de sopa).
Coloque o frango, adicione uma pitada de sal, o açúcar, uma colher de sopa de vinho chinês, uma colher de sopa de molho de soja e mexa. De seguida junte a cebola volte a mexer e deixe cozinhar até esta começar a ficar translúcida e amolecida (precisa de mais ou menos dois minutos).
Nessa altura adicione a beringela e envolva tudo. Se a mistura estiver demasiado seca junte a água necessária para dar humidade à cozedura.
Quando a beringela estiver acastanhada adicione os vegetais que reservou e a couve e envolva tudo.
A seguir, dissolva a fécula de batata num pouco de água e junte-a ao preparado. Mexa bem e deixe cozinhar até obter o molho que parece uma espécie de goma alourada que envolve todos os elementos.
nota: antes de juntar a fécula de batata verifique a humidade dos ingredientes e se estes estiverem muito secos adicione a água necessária para poder fazer o molho
Logo que o molho se forme, retire a wok do lume, junte o óleo de sésamo e envolva muito bem todos os elementos.
Para terminar, coloque numa travessa e sirva de imediato.